杯弓蛇影

晚上趕到尖東，聽聽教過世界級球手的教練分享大會。他除了講解正確發球姿勢外，最大收穫是一段運動心理學分享。

所謂恐懼FEAR，其實是：
False
Evidence
Appearing(還是appending?)
Real

沒有發生過的壞事，在腦海中不斷重覆，結果惡事成真。我暫時譯作「杯弓蛇影」。

前一天為比賽的事感到不安，想不到現在給當頭棒喝。

另一個則是行為影響情緒，哪有冠軍是整天一臉垂頭喪氣，垂頭喪氣哪是冠軍相？好好保持正能量，等到放假吧。

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上周訂了彎彎的《要不要來我家》，幸好今天在出門前收到，花了幾程地鐵看完。令人輕鬆暢快！