不止十公里(係有d 悶，忍下啦)

一個月前，的起心肝備戰十公里賽事。最初只是打算在跑步機上，按著《忽然一周》的「101計劃」，就當是對自己做了一個交代。

試了一星期，就發現這方法行不通，一來跑步機太悶，再者自己孤軍作戰，實在太易放棄。那幾次都是哭著面去健身室跑步，最多不過只跑了4.5公里就走人。

於是我改變計劃，約朋友到運動場實戰，上網找資料，用凡士林塗腳板，避免起水泡，更誤打誤撞的加入了將軍澳逍遙團。最新成績是一小時五分鐘完成8.5 公里路程，遠比自己平時練習的時間好，實在有點驚喜。

每學習一樣事物，都可以更了解自己；學英式桌球，發現到自己性格浮臊的弱點。今次備戰十公里，也更了解自己：不喜歡孤軍作戰，因為要有人在旁督促。

跑步的時候，就算是平路，也會氣喘腳痛，真的不好受。但痛是不能避免，苦是甘願的。難得跑步時，可以把一切不快拋諸腦後，又換到滿足感，這苦也不怕受吧。

老媽說我小時有扁平足，要穿矯型鞋，之前跳tap 時，原地跳一分鐘就腳板抽痛到死，於是我就以為自己是扁平足。今天到維園領取選手包，在理工大學康復治療科學系的攤位做足弓檢查，意外發現我的足弓原來十分正常，並非傳聞多年的「扁平足」。這算是跑步帶來的另一驚喜吧。

那麼，我的腳板痛，有理由懷疑是tap 老師提過的「內八字」引起吧。那我是不是要用雙截桌球桿綁在腳上糾正一下？

同場加映：
大學畢業後，同學們開始多運動了。我們年初二完成了「油塘歷奇」，路線大意如下：

上網找來好好用的Jogging Calculator，於是送多張目前最愛的一段路線~~

ps：除了跑步，我當然仲有其他嗜好啦！講是非我都好鍾意ka！期待未來兩周的gossip 大會！